下午打球打到后来有点累了,感觉怎么自己好像腿脚沉重地钉在台前一样.于是想到自己打球是不是站得太死板了,像木桩一样杵在那里等着来球,所以打球的时候经常是要伸手去够球.

知道这样不对,但是又没有学过步法,就乱蹦吧,总是把自己弄得活动一点,果然打球好多了,很多球平时应该打不到的,但是因为现在身体到位,不用够也能从容地转腰引拍,而且,不用老是跳着去够球,不会把地板跺得咚咚响,这样,总算有进步吧.

步伐动起来,身体到位后动作自然可以做的比较流畅,比如转腰引拍,比如额前收拍,转腰引拍到额前收拍的时候压拍球就不会出界了.

以前也见过帖子说练步伐就是用肚子的位置上画一个球拍去顶球,其实练的就是用身体去找球迎球,而不是用手去打球.

以前也知道步法是乒乓球的灵魂,但是自己不到这个程度就是理解不了.